高血压病，又称高血压症，是一种以血压升高为主要表现的慢性心血管疾病。当血压持续高于一定水平时，就会对血管、心脏、大脑和其他器官造成损害。
高血压的分类 原发性高血压也称为特发性高血压，约占所有高血压患者的90%。其确切病因尚不明确，可能与遗传、环境和生活方式等多种因素有关。
继发性高血压由其他疾病或因素引起的，约占10%。常见的病因包括肾脏疾病、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等。
高血压的危险因素 不可控因素年龄、种族、家族史等因素无法改变。
可控因素包括：不健康饮食（高盐、高脂、低钾）、缺乏运动、超重或肥胖、吸烟、酗酒、压力等。
高血压的症状 早期阶段大多数患者在早期可能没有任何明显症状。但随着血压升高，可能会出现头痛、头晕、疲劳、耳鸣、视力模糊等症状。
晚期阶段如果不加治疗，高血压可导致各种并发症，如心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭、动脉瘤破裂等，此时可出现严重症状，如胸痛、呼吸困难、肢体麻木或无力、视力丧失等。
蛋黄是另一个富含维生素D的食物。每个鸡蛋的蛋黄中都含有适量的维生素D。增加小孩对蛋黄的摄入量可以帮助补充维生素D。可以将蛋黄用于煮熟的食物中，如煮饭、炒菜等，或者直接食用蛋黄。
孩子每天至少需要喝6-8杯水，可以通过给孩子准备可爱的水杯或者设置提醒的方式来帮助孩子养成多喝水的好习惯。
小孩常常因为感染性疾病而发烧，如感冒、咽喉炎、肺炎等。这些疾病引起的发热通常是短暂的，但如果病情较重或治疗不当，发热可能持续不退。一些病毒性感染如手足口病、水痘等也会导致小孩发烧不退。
高血压的诊断血压测量是诊断高血压的基本方法。根据血压水平，高血压可分为以下几个等级：
正常血压：收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg 高血压前期：120-139 mmHg / 80-89 mmHg 1级高血压：140-159 mmHg / 90-99 mmHg 2级高血压：160-179 mmHg / 100-109 mmHg 3级高血压：≥180 mmHg / ≥110 mmHg 高血压的治疗 非药物治疗对于轻度高血压，可通过非药物治疗改善血压，包括：健康饮食、规律运动、、控酒、减轻体重等。
药物治疗对于中度以上高血压或非药物治疗无效者，需要药物治疗。常见的降压药物包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体阻滞剂（ARB）、钙通道阻滞剂等。
高血压并发症 心血管并发症冠心病、心肌梗死、心力衰竭、主动脉夹层、外周动脉疾病等。
脑血管并发症脑卒中、短暂性脑缺血发作（TIA）等。
肾脏并发症肾功能衰竭、尿毒症等。
其他并发症眼部并发症（视网膜病变），代谢并发症（糖尿病），认知功能下降等。
预防高血压虽然无法完全预防高血压，但以下措施有助于降低患病风险：
健康饮食：多吃水果、蔬菜、全谷物，减少盐分摄入。 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。 和控酒。 保持健康体重。 管理压力。 定期体检，监测血压。 高血压病是一种常见的慢性疾病，如果不加控制，可导致多种严重并发症。通过了解高血压的风险因素、症状、诊断和治疗方法，我们可以采取措施预防和控制高血压，从而降低其带来的健康风险。